La mejor parte de Resolver conflictos emocionales
Escoge algo que sea concreto y que puedas evaluar. Por ejemplo: proponte ser más cariñoso con tu pareja y mide las veces que le has sonreído o le has mostrado cariño con una palabra o con un aspaviento.Te das cuenta de que no son tan perfectos como esperabas y al contrario. Comienzan a no cumplir con sus expectativas. Es posible que empieces a